Smoothie de mango y piña
Los smoothies siempre son frescos y super nutritivos, pues siempre están cargados de buenos ingredientes, especialmente las frutas. Recuerda tomar este delicioso smoothie recién hecho para así poder aprovechar al máximo el contenido nutricional de las frutas.
Ingredientes:
- 1/2 plátano
- 1/2 mango tipo Tommy o petacón
- 3/4 taza de piña en cubos
- 1/2 taza de yogur natural
- 1/2 taza de leche de soya
Preparación:
- Retiramos la piel del mango y lo cortamos en cubos y rebanamos el plátano.
- Después, colocamos todos los ingredientes en la licuadora y procesamos durante 30 segundos o hasta que tengamos una mezcla homogénea.
© Margarita Naturalmente.