Smoothie de berries con avena
Ingredientes:
• 1 taza de frutos rojos.
• 2 vasos de leche vegetal.
• 2 cucharadas de avena.
• Un trozo de jengibre fresco en rebanadas.
• Miel de abeja o Inulina de Agave al gusto.
Preparación:
Con la ayuda de la licuadora, agrega todos los ingredientes y mezcla.
Cuando quede lista, sirve en un vaso o tarro.
Esta receta puede sustituir a un desayuno completo gracias a la fibra y antioxidantes que posee.
© Margarita Naturalmente.