Shot de Vitaminas
La curcumina contiene polifenoles, unas moléculas que actúan a escala celular en la inflamación y la oxidación, y reducen los efectos de algunas enfermedades como la artritis, la ansiedad, los niveles elevados de grasa en sangre, o el síndrome metabólico.
Ingredientes:
- 1 cucharadita de Cúrcuma
- 1 pizca de Jengibre
- 1 Limón
Procedimiento:
Coloca los ingredientes en el extractor; tómalo frío, de preferencia en ayunas.
La Curcumina (ingrediente activo de la Cúrcuma) es una sustancia potente para proteger y regenerar las células del cerebro, y mantener las funciones cognitivas.
El Jengibre mejora el apetito, así como la absorción y asimilación de los nutrientes. Activa los jugos digestivos; combate cólicos y el dolor estomacal.
© Margarita Naturalmente.