Jugo para el hígado y vesícula biliar
El jitomate aporta importantes nutrimentos como las vitaminas C, A, B1, B2, minerales como el potasio, calcio, fósforo, sodio, agua y fibra. Contiene licopenos que le aportan su color rojo característico, que tienen un alto poder antioxidante, protegiendo a las células de nuestro cuerpo del envejecimiento.
Ingredientes:
- 4 ó 5 jitomates maduros y mejor si se asan ligeramente
- Berros o perejil (o ambos)
- 1 diente de ajo
Procedimiento:
- Licuar todos los ingredientes con agua suficiente para preparar una jarra y tomarla como agua de tiempo durante todo el día, colar y agregar aceite de oliva y sal de mar.
- Complementar tomando: Hepatonic y Cardo Mariano.
© Margarita Naturalmente.