Jugo de pepino

En días donde el clima es caluroso les recomendamos tomar bebidas refrescantes y naturales como lo es el jugo de pepino con el que además lograrás hidratarte, ya que estos frutos están compuestos en un 96% de agua.  

Ingredientes: 

• Dos pepinos 
• Un litro de agua 
• 4 limones al gusto para darle más sabor y un toque especial.

Procedimiento:

• Lava bien los pepinos y quita las puntas para después picarlos en rodajas, si deseas puedes retirar la piel; aunque en ella se encuentra una gran cantidad de fibra.
• Una vez  hecho, llévalos a la licuadora -si deseas, en este paso agrega el jugo de los limones- coloca 1/2 litro de agua y mezcla. 
• Cuando esté listo, viértelo en el 1/2 litro de agua restante, puedes colar antes de añadir la mezcla. 

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