Jugo de nopal para bajar el colesterol
Ingredientes:
- 1 ½ taza de nopal picado.
- 2 limones (sólo el jugo).
- 1 litro de agua natural.
- 1 cdta de chía
- 2 cdas sopera de miel.
Preparación:
Colocar en la licuadora el nopal, el jugo de limón y el agua. Trituramos hasta obtener una mezcla homogénea. Una vez lista el agua añadimos las semillas de chía, mezclamos y dejamos reposar en el refrigerador durante 10 minutos. Una vez pasado el tiempo anterior, añadimos la miel y mezclamos nuevamente para integrar muy bien.
© Margarita Naturalmente.