Jugo de maracuyá
El jugo de maracuyá es una posible opción para ayudar a desintoxicar nuestro cuerpo, mejorar la salud de la vista, el sistema digestivo, la circulación y reducir la inflamación en general, entre sus principales beneficios.
Ingredientes:
- 1 Maracuyá madura
- 1/4 de taza de agua
Preparación:
- Sacamos toda la pulpa de la maracuyá con la ayuda de una cuchara.
- Para continuar, ponemos la pulpa junto con la taza de agua en el vaso de la licuadora y procesamos todo por unos 10 segundos o hasta que no queden grandes grumos.
- Opcional: puedes agregar un poco más de agua o colar el resultado para obtener una bebida más líquida.
- Pero recuerda que las semillas aportan una buena dosis de nutrientes.
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