Infusión de lavanda para aliviar el estrés

Ingredientes: 

• 1 taza de agua 
• 1 cucharada de hojas secas de lavanda 

Procedimiento: 

• En una olla pequeña vierte 250 ml. de agua, ponla al fuego y deja que hierva.
• Una vez conseguido el punto de ebullición, agrega las hojas de lavanda, tapa y retira del fuego. 
• Deja infusionar por unos 15 minutos, cuela y vierte en tu taza favorita. 

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